Yogito - Un yoga pour l'enfantQue ce soit l'cole ou devant l'cran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surcharg les oblige souvent composer avec une dose importante de stress. Adapte aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide prendre conscience de leur corps et en librer les tensions, veiller leur esprit, stimuler leur imagination et favoriser leur relaxation. Destin aux enfants de 6 14 ans, cet ouvrage propose

et les outils qui leur sont associés

en Nouvelle-Zélande et dans de nombreux pays d'Europe

S'appuyant sur les plus récentes études scientifiques sur le sujet

Souhaitez-vous aider votre enfant à exprimer ses émotions et à tisser des liens harmonieux

Sous sa plume

Préférez-vous les tête-à-tête aux mondanités bruyantes

Car nous voyons le monde depuis notre capacité

Grâce à ses confidences

l'antigymnastique

Ces programmes d'entraînement

Elle explique aussi pourquoi les défunts ont besoin des vivants

la diététique