Ce livre va changer votre vieVotre petit guide pour une vie meilleure Combien d'entre nous vivent sous l'emprise du stress et de l'anxit? Mats et Susan Billmark en ont souffert pendant des annes. Dans leur combat contre la dpression qui en a rsult, ils ont fait le choix de s'en sortir et de rapprendre vivre. Sur le ton de la confidence, le couple d'auteurs prsente son parcours. Il encourage le lecteur revoir l'articulation de sa vie et vivre en pleine conscience. Ce cheminement

vous saurez quoi manger pour vous débarrasser de votre poids en trop

aussi riche en contenu historique que rigoureux dans ses recherches linguistiques

Que pensent-ils réellement les uns des autres

Une histoire drôle remplie de rebondissements

Repas complets

Comment les traiter

Ce livre propose un éloge de la ténèbre

la haine que l'amour

sur sa personnalité

Dans cette sélection largement inédite de lettres qu'il a adressées

d'astuces futées et d'exercices faciles à appliquer au quotidien

Jacques Orhon n'a cessé de cheminer entre les vignes