Au menu des 65 ans et plusAugmenter son niveau d'nergie, sa force musculaire, sa rsistance l'infection et sa capacit de rcupration, c'est possible tout ge, mme celui de la retraite! Louise Lambert Lagac rpond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les ans sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces sant s'appuyant sur les recherches les plus rcentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne sant le plus longtemps possible!

Outre cette vie publique foisonnante

• Préparez-vous au retour à la maison avec bébé

Amoureux de la vie et de la grandeur de l'être humain

l'eau se marie avec la lumière

Il écrit partout

il partage son temps entre ses ballades

de maladie et de mort

ouvre mille chemins de traverse

Il propose une méthode efficace qui permet de démanteler ces mécanismes de survie néfastes

le prix David du gouvernement du Québec en 1987

En plus de vous guider vers la réalisation de cet objectif

Démultipliée par cette ambivalence