Cómo mandar a la mierda de forma educada – Alba CardaldaCmo mandar a la mierda de forma educada Alba Cardalda Aprende a poner lmites sin culpa y a defender tu paz con elegancia. En este irreverente y liberador libro, la autora Alba Cardalda nos ofrece una gua divertida, directa y profundamente necesaria para aprender a decir no sin remordimientos, establecer lmites sanos y alejarnos de personas y situaciones que ya no suman a nuestra vida todo sin perder la clase. Con un estilo gil y lleno de humor, Cmo

Este libro no es una simple continuación: es una guía brutalmente honesta para desafiar tus límites físicos

Es un libro que mezcla espiritualidad

🌺 Una historia sobre el poder de las palabras y el alma de la selva

A través de historias claras y ejemplos prácticos

muchos maestros✔️ Inspirador

creadores de contenido o cualquier persona que desee mejorar su comunicación y presencia en la era moderna

En Relato de un náufrago

al conectar con sus recuerdos de otras encarnaciones

🧘♀️ Enséñale a tu ansiedad quién manda – Joel Minden💬 Una guía práctica para dejar de vivir en modo alerta y empezar a vivir en paz

la resiliencia emocional y el poder de romper ciclos que parecen imposibles de romper

Este libro no es motivación vacía: es una llamada a asumir la responsabilidad de tu vida y vivir con intención

deja el pasado y el futuro para enfocarse en el aquí y ahora