Avellana Europea Tostada - SHAMIXLos principales nutrientes que encontraremos en las avellanas sern: Vitamina E: El alto contenido de la avellana en vitamina E convierte a las avellanas en un alimento con grandes propiedades antioxidantes y antienvejecimiento Vitamina B1 o Tiamina: Es una vitamina fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el crecimiento, y el buen estado de la vista y la piel. Vitamina B6 o Piridoxina: Es necesaria para el buen funcionamiento del

Los suplementos convencionales de vitamina C presentan un absorción limitada

El consumo diario actual para las mujeres embarazadas es de 30 μg/día de biotina (Junta Nacional de Nutrición de Estados Unidos)

Matisihuati y Oleo-branco

2 dosificadores al ras = 1000 mg  (1 g)

conocida como vitamina B9

MAGNESIO CITRATO

Previene posibles daños por el uso de medicamentos fuertes

Ambos minerales se complementan y favorecen el funcionamiento de músculos y nervios

por lo cual si tienes deficiencia de este nutriente

5 mg) de ácido fólico

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La VITAMINA C ALCALINA es una forma de Vitamina C que ha sido mejorada para optimizar su absorción al organismo